B.U.S.-Sielmingen
Kurzbeschreibung
Niederschwelliges Bewegungsangebot für Ältere, um fit zu bleiben und bei regelmäßiger Teilnahme fitter zu werden.
Beschreibung
In der Gruppe werden unter Ableitung eines Trainers Bewegungsaufgaben ausgeführt, wobei wichtig ist, dass jeder nur nach seinen individuellen Möglichkeiten mitmacht. Dabei sein kann jeder, der Lust hat, unabhängig vom seinen körperlichen Voraussetzungen.
Das Miteinander und Spaß stehen im Mittelpunkt.
Zeitlicher Rahmen
Wöchentliches Angebot jeden Dienstag von 10-11 Uhr. Das Trainerteam hat ein rollierendes, variables System entwickelt, wer wann die Stunde anleitet.
Voraussetzungen
- Freude an Bewegung
- Offenheit für die Teilnehmer
- Teamplayer
- Bereitschaft, eine Schulung zu besuchen, um das Trainings-Prinzip der "5 Esslinger" zu verstehen und umzusetzen.
Begleitung der Tätigkeit
- regelmäßigen Erfahrungsaustausch in einer Gruppe
- einen festen hauptamtlichen Ansprechpartner
- Fortbildung
Rahmenbedingungen
Aufwandsentschädigung: Übungsleiterpauschale 15,-€ je Stunde/Termin
Ansprechpersonen
- Daniel MüllerTel: 07158 9853872 | E-Mail: dmueller@filderstadt.de
Weitere Rahmenbedingungen
- Dauerhaftes Angebot: Ja
- Zeitlich selbstbestimmt: Ja
- Schnuppertermin möglich: Ja
- Haftpflichtversicherung: Nein
- Unfallversicherung: Ja
- Art der Tätigkeit: Im Team
- Weitere Einarbeitung: Einführungskurs
Stichworte:
ältere menschen, begegnung, bewegung, fitness, gemeinschaft, gesundheit, gymnastik, menschen, miteinander, rentner*innen, senior*innen, spaß, sport, trainer, übungsleiter*innen, unterhaltung